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【猫背・前かがみで首肩筋が働き続けて力が抜けない】 猫背や崩れた座り姿勢では、首や肩の筋肉が頭や腕を支えるために働き続けやすくなります。 その結果、首の痛みや僧帽筋などの筋活動が増えやすいことが報告されています。 参考文献 Christen...

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